01
Мойте кожу головы по мере загрязнения
Регулярное очищение кожи головы предотвращает закупорку пор, нормализует работу сальных желез и улучшает циркуляцию. Недостаточно частое мытье способствует воспалительным изменениям и выпадению волос.

02
Подбирая средства по уходу, обращайте внимание не только на длину волос , но и на тип кожи головы.
Многие ориентируются только на длину и состояние волос (сухие, секущиеся, окрашенные и т.д.), забывая, что здоровье волос начинается с кожи головы.

03
Обеспечьте полноценное увлажнение
В условиях сухого климата (осень–весна, отопительный сезон) рекомендуется использование увлажняющих масок, кондиционеров, а также бытовых увлажнителей воздуха.

04
Избегайте агрессивного механического воздействия
После мытья не заворачивайте волосы в полотенце. Лучше аккуратно промокните их и дайте подсохнуть естественным образом или с использованием теплого (не горячего) воздуха фена.

05
Защищайте волосы от уф-излучения
Используйте головные уборы и уходовые средства с ультрафиолетовой защитой, особенно в летние месяцы и в регионах с повышенной солнечной активностью.

06
Контролируйте температуру воды при мытье головы
Горячая вода активизирует сальные железы и может усиливать жирность кожи головы. Оптимальная температура — теплая (34–38 °C).

07
Проходите профилактическое обследование при выпадении волос
Рекомендуется сдать анализы: ферритин, витамин D, В12, цинк,
общий белок, ТТГ, свободный Т4.
Особенно при хроническом выпадении, стрессах, изменении
рациона питания и после родов.

08
Не пренебрегайте состоянием кожи головы
Обращайте внимание на появление: зуда, шелушения, очагового поредения, стойкого выпадения. Это может быть признаком себореи, дерматита, дефицитов или других трихологических состояний, требующих лечения.

09
Укладка — только с термозащитой
Фен, плойка и утюжок без защиты разрушают структуру волос. Лосьон с термозащитой — маст-хэв перед сушкой

10
Используйте многоступенчатый уход - это основа красивых и здоровых волос.
Шампунь очищает кожу головы, кондиционер увлажняет и защищает кутикулу, несмываемые средства оберегают волосы от повреждений, а тоники укрепляют фолликулы. Каждый продукт выполняет свою задачу, а вместе они усиливают действие друг друга.
